Un week end actif !

Ce week end du 23 et 24 Mars, les sportifs de COALA étaient de sorties ! Retour sur ces 2 jours avec au programme du vélo, du foot et de la course à pied...

Le Samedi 23 Mars, la météo a été clémente et a permis à nos 2 groupes de vélo de faire leur sortie ! Le matin, le groupe découverte s'est donné rdv au stade de Beaumont Monteux, pour commencer par quelques exercices techniques afin de reprendre le vélo en main après l'hiver, puis une sortie d'1h et environ 10km sur routes partagées ! Le groupe progresse et la distance proposée au cours des sorties augmente, que du positif ! 

L'après midi, c'était au tour du groupe itinérant de rouler et de continuer la préparation pour l'étape 5 du tour de france qui arrive très vite. Vous pouvez toujours soutenir le projet en faisant un don sur Hello Asso : https://www.helloasso.com/associations/club-omnisport-adapei-loisirs-adaptes-26/collectes/tour-de-france-en-12-ans-etape-5-st-brieuc-vannes. Au menu de la sortie, environ 35km sur routes partagées et 350m de dénivelé. L'entrainement s'intensifie avec une bonne côte au cours de la sortie, mais le retour descendant avec le vent dans le dos a fait du bien ! Merci aux accompagnateurs Bernard, Françoise, Patrick, Alain et Martine ! Prochaine sortie de préparation le 30 Mars.

En même temps, du côté de Blavozy, Franck a accompagné un groupe au championnat régional de Foot. 3 Matchs au programme avec  2 victoires et 1 défaite. Le groupe a montré de très belles choses et un état d'esprit irréprochable ! 

Nous félicitons également Nolann et Jean François qui ont participé au championnat de France d'escalade ! Nolann revient avec une superbe médaille d'argent ! 

Enfin, Dimanche 24 Mars, 6 sportifs ont participé aux Chemins de Chatu, oragnisé par l'AL Pizançon. L'ALP soutien l'association depuis quelques années et c'est toujours un immense plaisir de participer à cette course où l'ambiance est au top et les bénévoles incroyables dans l'organisation et  dans leurs encouragements. Un très grand merci à eux pour le soutient ! 

Côté résultats, Rémy fait un très bon chrono de 44 minutes, suivi par Jessy en 54 minutes, puis Guillaume et Séverine en 1h02 et 1h03 et enfon Clément et Tom en 1h10 et 1h12. Bravo à eux et merci à Orlane et Hugo pour l'accompagnement sur les parcours.